Atelier "Estime de soi versus Confiance en soi"
"Je ne suis bon à rien! Je n'y arriverai pas !"
Vous doutez souvent de vous? La peur du regard des autres vous paralyse-t-elle? Êtes-vous (trop) perfectionniste?
Si ces sentiments vous causent du malaise, ou si vous souhaitez simplement décoder les réactions de vos proches qui partagent ces sensations, alors cet atelier est fait pour vous.
Et la reconnaissance dans tout ça?
Plongez au cœur des distinctions entre confiance en soi et estime de soi à travers des exercices individuels et de groupe. Les explications didactiques éclaireront les nuances subtiles qui séparent ces deux piliers du bien-être.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez l'influence que les événements extérieurs exercent sur la construction ou la déconstruction de votre confiance en vous et votre estime de vous ; vous comprendrez comment naviguer à travers ces expériences pour renforcer vos fondations intérieures.
Nous vous expliquerons également en profondeur comment le besoin de reconnaissance, qu'il soit comblé ou non, influence directement votre estime de vous.
Apprenez des stratégies pratiques pour répondre à votre besoin de reconnaissance de manière saine et équilibrée.
En pratique
Les ateliers d'une durée de 3h se déroulent en soirée à L'Arbre du Bonheur à Beuzet.
Les dates sont proposées dans la rubrique Agenda
Le nombre de places est limité à 8 personnes.
Tarifs
40€/personne (TTC). Le paiement confirme la réservation.
En raison de nombreux abus : il n'y a pas de remboursement ni d'échange en cas d'absence à la date réservée sauf en cas de preuve médicale où il est possible de changer 1 fois de date.
Réservation obligatoire par mail à stephanie_heuskin@msn.com ou sur l'événement de votre choix ci-dessous.