Pourquoi les méditations guidées en groupe?

Au cœur de ces sessions, nous vous guidons avec des méditations de visualisation et de détente que nous avons créées pour vous accompagner vers une profonde détente et une grande relaxation.

Les méditations guidées vous aideront à lâcher-prise et à atténuer le stress de votre vie quotidienne. Les bienfaits pourront se faire sentir au niveau de votre sommeil, de votre gestion du stress. Vous apprendrez également à travailler votre respiration et en ressentirez les effets sur votre vie de tous les jours.

En pratique 

Les méditations guidées en groupe sont proposées par Stéphanie ou Daniel

Prévoyez un tapis de yoga, un plaid, et éventuellement un coussin pour votre confort.

Lieu 

Les séances se déroulent à L'Arbre du Bonheur.

Tarifs

Méditation guidée en groupe (30 minutes) : 15€/personne

Les dates des prochaines séances sont visibles dans la rubrique Agenda.

Réservation obligatoire par message ou en cliquant sur l'événement de votre choix ci-dessous. Le paiement confirme la réservation de votre place.

En raison de nombreux abus : il n'y a pas de remboursement ni d'échange en cas d'absence à la date réservée sauf en cas de preuve médicale où il est possible de changer 1 fois de date.