Pourquoi le Coaching de vie?

Le coaching offre un moment sécurisant et de mise en action concrète où vous pouvez explorer les complexités de votre expérience, en trouvant des réponses et des ressources cachées en vous.

Le coach de vie agit comme un catalyseur de transformation, éclairant votre parcours non pas avec des réponses prédéfinies, mais en ouvrant les voies vers des possibilités intérieures jusqu'alors inexplorées. Cette approche est centrée sur l'écoute, la compréhension et le développement de stratégies personnalisées pour stimuler votre potentiel et votre mise en route vers le changement.

Au cœur du coaching de vie se trouve la gestion des émotions, où vous apprenez à mieux comprendre et naviguer à travers des sentiments comme la colère, la peur et la tristesse, vers un état d'équilibre émotionnel. Il vous aide à transformer les croyances limitantes et à débloquer des schémas familiaux qui entravent votre croissance personnelle. 

Le coaching vous guide également dans la définition et la réalisation de vos objectifs, améliorant ainsi votre estime de vous et votre confiance. Il devient un outil puissant pour la gestion du stress, la résolution de conflits, et l'identification des causes profondes de votre mal-être. Dans des moments de transition comme une réorientation professionnelle ou la gestion d'un burnout, le coaching de vie s'avère être un soutien inestimable. 

L'intégration des outils du coaching Ikigaï ajoute une dimension supplémentaire, en vous aidant à découvrir et à aligner vos passions, vos compétences, votre vocation et votre mission. Cet outil puissant vous guide vers une vie plus épanouissante, en harmonie avec vos valeurs et aspirations profondes. 

Ainsi, le coaching de vie n'est pas seulement une aide face aux défis, mais un parcours vers une vie plus riche et plus pleine. Il vous encourage à prendre en main votre histoire, à redéfinir vos objectifs et à vous épanouir pleinement, en embrassant chaque étape comme une opportunité de croissance et de découverte de soi.

En pratique 

Les séances de coaching de vie sont pratiquées par Stéphanie.

Il est conseillé, en première consultation de choisir L'accompagnement global personnalisé de 2h (avec Daniel) qui permettra de vous aiguiller au mieux vers le coaching de vie ou d'autres approches en fonction de vos besoins.

Tarifs

Séance de coaching de vie (1h00) : 60€

Le nombre de séances nécessaires pour un cheminement complet n'est pas prédéfini et dépend de nombreux facteurs tels que l'objectif et le rythme de mise en action de chacun en fonction de son vécu.